Visie
Uchi komi
Kumi kata
Ai yotsu
Kenka yotsu
Eri seoi nage-grip
2 handen op de mouw
YSG-grip
Gadauli
Voorbereiding worp
Tachi waza
Ne waza
Mentale vaardigheden
IJF worldtour
Player of the Month
GOAT - Wall of fame
2 handen op de mouw
Sode tsuri komi goshi - Amiran Papinashvili (GEO)
Sode tsuri komi goshi - Priscilla Gneto (FRA)
Sagi Muki (ISR) - sode tsuri komi goshi
Kata guruma - Mollaei-style
Deel de site op Facebook
